Training

für Kinder ab 8 Jahre )*, Jugendliche und erwachsene Einsteiger

- technische Grundlagen der Orientierung im Gelände
- Umgang mit Karte und Kompass
- Laufschule (Beweglichkeit, Sicherheit und Stabilität für das Laufen im Gelände)
- Kreislaufbelastung und Konzentration

dienstags, 17:30 - 19:00 Uhr Schulturnhalle Budenheim, Schulstrasse
Bus 64 von Mainz

Für weitere Informationen bitte an Anne-Katrin Klar
annekatrin [dot] klar [at] googlemail [dot] com
0173 3277292
wenden.

19. Weinberg-Orientierungslauf Ingelheim - Ergebnisse und Eindrücke

130 Läufer, Wanderer und Mountainbikefahrer gingen am 26. April 2015 in Ingelheim an den Start. Auf der überholten Karte des Westerbergs wurden erneut über dreißig Posten an traditionsreichen und neuen Standorten gesetzt und gefunden.

Rostislaw Krassow Do 07.05.2015
Ergebnisse Wintertraining OLF Mainz 31. Januar 2015

Am 31. Januar fand das Wintertraining des OLF Mainz in Oberstadt statt. Über 35 Teilnehmer gingen auf drei Strecken zwischen 3,2 und 7,2km an den Start.

Rostislaw Krassow So 29.03.2015
Ergebnisse Nacht-OL in Sulzheim

Am 12. Dezember 2014 fand zum wiederholten Mal der Nachtorientierungslauf in Sulzheim. Aurichter Günter Kreft konnte etwa 30 Teilnehmer für den winterlichen Lauf auf 3 Strecken begeistern.

Rostislaw Krassow So 29.03.2015

OLF Mainz Wintertraining

OLF Mainz - Wintertraining am 31. Januar 2015 in Mainz - Oberstadt 

Veranstalter/ Ausrichter: OLF Mainz - Anne-Katrin Klar 

Start: Start zwischen 14:00 und 15:00 Uhr 

Einzelstart mit freier Startreihenfolge! Die Posten müssen in der vorgegebenen Reihenfolge abgelaufen werden. Gestartet werden kann Einzeln oder in Gruppen. Normal-OL (mit Kartenwechsel bzw. Karte mit Vorder- Rückseite für die langen Strecken - ggf. Pflichrstrecke)